第1天：各地--丽江
乘机飞赴丽江，抵丽江后，在【丽江古城】（含古城维护费80元/人）的四方街中体会高原姑苏“家家流水，户户垂柳”的独特风貌，享受这里最柔软的时光（游 览时间1--2小时）。晚上在小桥流水边自费品尝纳西风味的各色小吃。自由活动 （不含正餐）您可参加自费项目：【丽水金沙】（门票120元/人起，欣赏 时间19：50-21：20）

第2天：丽江--虎跳峡--长江第一湾--虎跳峡--香格里拉
乘车赴香格里拉（车程4小时）途中进途中休息店（时间约1小时左右），游【虎跳峡】（游览时间约1.5个小时），远眺【长江第一湾】。游览虎跳峡之后乘车 至香格里拉(车程约2小时)，沿途欣赏雪山对峙、草原广阔的高原风光。晚餐后，参观月光之城--【独克宗古镇】阅读古镇的历史，感悟沧桑。古镇内自由活 动。晚餐后入住酒店休息。您可自费参加项目：【藏民家访】（门票100元/人起，吃烤羊、牛另算）。

第3天：香格里拉--白水台
早餐后乘车前往东巴教诞生地--【仙人遗田“拜卜芝”白水台】。（车程时间约2.5小时左右，103公里）白水台是最初作为神祗来敬奉的。相传纳西族东巴 教的第一圣祖丁巴什罗从西藏学习佛经回来，途径白水台被其美景吸引，留下来设坛传教。因此是纳西族东巴教徒的神圣之地。白水台远远望去，犹如一道凝滞的瀑 布，又似一块玉雕的巨幅屏障，实属大自然造化的极为罕见的奇特景观。据有关专家测定，白水台已有20—30万年的历史。 
您还可以欣赏附近纳西族的民居、服饰和工艺品由当地浓郁的人文特色。晚用完晚餐后入住酒店休息。

第4天：香格里拉--普达措公园--丽江束河
早餐后参观【普达措国家森林公园】（车程时间约50分钟，游览时间约3小时）（碧塔海、属都湖、霞给民族村,已含观光车80元/人）。明镜般的高山湖泊、 水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显的与周围的自然环境 是那么和谐；乘车返回丽江（车程时间约4小时）。晚上赠送游览世界文化遗产不可或缺的一部分—【束河古镇】。晚餐享用丽江特色餐-纳西喜宴。

第5天：丽江--玉龙雪山
早餐后乘车前往【大玉龙风景区】（索道及环保车77元/人自理），乘云杉坪索道（自理）游览【玉龙雪山】（游览时间约1.5个小时，不含排队乘环保车和索 道时间），游览高原牧场【甘海子】（游览约15分钟），纳西母亲河—【白水河】（游览约20分钟），游览【玉水寨】（游览约45分钟）或东巴谷（游览约 40分钟）。

第6天：丽江--各地
享受古城宁静的晨曦，城里面买点纳西风味的小吃和手工艺品带回给家人亲友,分享这里的美丽和愉悦.收拾行李带着愉快的旅途回忆踏上返回温馨的家。